[...] bole znikly ale delikatne nie widoczne zgrubienie pozostalo, teraz jestem na cyklu 3 tydzien i znowu powracaja bole, jestem przekonany ze to male gino tylko w okolicy jednego suta, czy mam zaczynac brac nolvadex? W jakich dawkach brac go ewentualnie? diete utrzymuje, wszystko co potrzebne do cyklu, czy tylko pod skalpelem bede mogl to usunać?
[...] szukam odpowiedzi na moje pytania, mój cel to wyrobić ładną sylwetkę; mięśnie brzucha, klatkę, troszkę mam przygrube uda. Na siłownie bym chodził do klubu- znalazłbym tam wszystko co potrzebne co ćwiczeń, jest to profesjonalna siłownia: http://www.goldsgym.com/ Zdjęcie mojego ciała, proszę żebyście ocenili i udzieli mi jak najwięcej [...]
[...] fizycznej: W zasadzie bez ograniczeń, byle nie kolidowały z treningiem bjj Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Whey Protein Concentrate Xtreme, BCAA Xtra, Amino3 (wszystko ActivLab), L-carnitine Gold, Joint Therapy plus (trec), ZMA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: o ile będzie potrzeba Stosowane wcześniej diety: nie
[...] sposobem 1-pomiarowym Aktywność w ciągu dnia: Praca stojąca 12h, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna 2x tydzień Odżywianie: Wcześniej wszystko co złe, obecnie zbilansowana B 2g, T 1g, WW reszta Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak dolegliwości zdrowotnych [...]
[...] cyklu tym jestem od ok miesiaca ogolne wrazenia sa pozytywne. waga ok 90-91kg biceps 43cm, pokazalo sie wiecej zyl, mieso bardziej ubite i twardsze sila na plus. generalnie wszystko byloby ok gdyby nie to, ze pojawila sie rowniez ginekomastia ??? i tu wlasnie moja wiedza okazala sie za mala by poradzic sobie z tym problemem. oczywiscie aby nie [...]
[...] waszym zdaniem???) do tego-> KREATYNA + STACK KREATYNY + DIETA (to daje mam w standardzie zawsze) po cyklu nandro z testem dlatego takie srodki dobrze było by wrzucic to wszystko wraz z rozpoczęciem PTC??? raczej nie przekombinowane a troche grubiej bo byl nandrolon a marzy mi sie fajka na obrotach sprzed 2 miesiecy no i spadki chce ratowac [...]
[...] shotow, clomed, novladex-opakowanie tab 20mg,do tego oczywiscie essentiale,hepatil i dobra krete,a i 50 tab m-drollu.Jak powinien wygladac caly cykl i dawkowanie.Prosilbym o wszystko pokolei.Z gory b.dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: [...]
Lepiej biegać pare serie po 1000m , czy wszystko jednym ciągiem? Chciałabym jak najlepiej wypaść na zawodach :) i za bardzo nie wiem jak się przygotować.
Spodkkalem sie dzis z wy***kami Phoenixa taka tandetna podruba ze japier.... naklejka robina na wzur bardzo podobna ale wszystko co jest w srodku jest jak ****a woda tylko geste:) *******one z***y juz robia wy***ki niebawem zuce zdiecia:)
Witam aktualnie wstrzykuje sobie propek 100mg e2d z Testolica (mam 20 ampułek czyli 40 dni). Moja waga to 80kg przy 175cm i niestety trochę sadełka na brzuchu się pozbierało... Wszystko pięknie ładnie idzie ale moje pytania są następujące co po zakończeniu cyklu?? 1.Czy mogę od razu zacząć łykać Clen?? 2.w jakich dawkach?? 3.Czy istnieją Fake [...]
Witam od jakiegos czasu cwicze splitem na mase.Lecz nie mam pewnosci czy wszystko jest ok.Wiec prosze was o ocene mojego treningu.Z gory dzieki Płeć : M Wiek : 21 Waga : 81kg po redukcji Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa i Sila Staż treningowy na siłowni : 8miesiecy po przerwie.@ cykle HST Uprawiane inne sporty : chwilowo brak Dostęp do sprzętu [...]
[...] (w jedną strone 2km) hantelki 4x20 (3kg) młoteczki 4x20 (3kg) podciąganie 3x5 zwis na drązku 3x2min sztanga na stojąco 2x5 (10-15kg) przysiad 3x30-50 (+ewentualne 10kg) I to wszystko nie jest taki cięzki, ale wole się upewnić... chcę jeszcze urosnąc do 180cm :) Jeżeli coś jeszcze jest potrzebne zeby wystawić opinię to piszczie!! Płeć: Mężczyzna [...]
Od dluzszego czasu mam problem. Co kupie odrzywke to na mnie nie dziala nawet jak na forum pisal kazdy ze go klepie, niewiem czy mam pecha czy taki organizm :/ no xplod bralem i wszystko ok ale po x plod nic zadna odrzywka :/ moze jakies witaminki kupic?
no wiec mam wszystko co jest potrzebne do cyklu dąbka czyli propolis pollen apivit biostymina żeńszeń dodatkowo zgromadziłem tran żelazo cynk magnez nasiona kozieradki i susz z sarsaparilli i mam pytanie czy wszystkie te preparaty nie będa sobie przeszkadzały w wchłanianiu sie do organizmu ??np ze żelazo bedzie przeszkadzało cynkowi (taki [...]
Miałem wchodzić na cykl, ale zmierzyłem ciśnienie przed o okazało się, że mam nadciśnienie. Lekarz przepisał mi bisoprolol, który jest selektywnym antagonistą receptora B1-adrenergicznego. Ciśnienie spadło, wszystko ładnie, pięknie, tylko czy sprawy się nie skomplikują jak wejdę na teścia, wino, ECA i clen?
[...] siłownia, potem aeroby (rowerek,steper, crosstrainer),potem sauna i basen. w sumie od 9.30-13.00 czasami 14.00 Kilka słów o obecnym i wcześniejszym odżywianiu- lubię prawie wszystko. Przedtem jadłem dużo rzeczy mącznych jak chleb, dużo kaszy gryczanej , czyli mnóstwo węglowodanów. Ograniczenia żywieniowe- nie posiadam Stan zdrowia- stan zdrowia, [...]
[...] JEJ W GÓRĘ Deadlift-MARTWY CIĄG Bent Row - WIOSŁOWANIE HANTLĄ W OPADZIE Znalazlem to na FightAuthority, tekst po ang, lecz na dole przetlumaczylem cwiczenia, wiec mysle ze wszystko jasne. Mysle ze znajdzie sie tu kilka osob ktore maja jakies nowe pomysly na cwiczenia tego typu. Druga sprawa, chcialbym uslyszec od Was jakies propozycje na temat [...]
[...] Danie: Do żaroodpornego naczynia wsypujemy 2 torebki ryżu (ja daje paraboliczny) , na ryż układamy kotlety z piersi uprzednio optoczone w przyprawie (ja używam delikat do mięs , lub gyros , najlepiej jeśli w nich poleży trochę), następnie wszystko zalewamy przygotowaną zalewą . Przepis prosty i samczny :) Za kilka dni wrzucę foto jak będę robił
[...] adipex tez A u nas jest to temat tabu,wszyscy oja sie o tym mowic,bo to takie zle itd. Nie zachwalam nikomu,ale tez nie zabraniam. I nie mowicie,nie polecam,do dupy itd. bo kazdy organizm INACZEJ reaguje na takie srodki. Ja bralam miesiac,schudlam,czulam sie dobrze. Takze to wszystko zalezy od danego czlowieka,a nie od pisanych bzdur na forach.
